Лишь 40% студентов могут с пользой посещать утренние лекции

Американские социологи провели исследование, в рамках которого выяснили, что утренние лекции хорошо переносят только 40% студентов. Внутренние биологические часы остальных 60% учащихся работают в другом ритме. Поэтому молодым людям сложно сосредотачиваться и вникать в информацию, которую пытаются донести преподаватели.

Ученые сделали вывод, что лекции в утренние часы практически не несут пользы «совам». Пребывая на занятиях в разбитом состоянии и не имея физической возможности сосредоточиться, они потом вынуждены самостоятельно изучать материал, который не смогли усвоить. В итоге у «сов» успеваемость чаще более низкая, чем у «жаворонков», которые уже ранним утром готовы воспринимать информацию.

В рамках эксперимента социологи изучили привычки и образ жизни 15 тысяч студентов из Чикаго и проанализировали их социальную активность в поздние вечерние и утренние часы. Для оценки биологических ритмов были задействованы медицинские тесты. Они тоже подтвердили, что во время лекций в утренние часы организм находится полусонном состоянии.

Чтобы уровнять права и возможности всех учащихся, ученые предложили ввести плавающий график.

В российских вузах тоже бы не мешало провести подобное исследование. Возможно, низкую успеваемость можно сократить, перенеся занятия на пару часов позже.